Programa de monitoreo

Presión arterial en casa

¿Qué es la presión arterial alta?

La presión arterial alta (también conocida como HTA o hipertensión) es cuando la presión arterial, la fuerza de la sangre que fluye a través de los vasos sanguíneos, es demasiado alta.

Si tiene presión arterial alta, no está solo. Casi la mitad de los adultos estadounidenses tienen presión arterial alta. (Muchos ni siquiera saben que lo tienen).

Cuando no se trata, el daño que la presión arterial alta causa en su sistema circulatorio es un factor importante que contribuye al ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y otras amenazas para la salud.

Controle Su Presión Arterial en Casa

Monitor de presión arterial digital

  • Diseño de un solo botón fácil de usar

  • Letras grandes

  • Indicador de color para detección rápida

  • Proporciona lecturas digitales rápidas de presión sistólica / diastólica y pulso

Cómo Controlar Tu
Presión Arterial en Casa

Estate quieto. No fume, tome bebidas con cafeína ni haga ejercicio dentro de los 30 minutos antes de medir su presión arterial. Vacíe la vejiga y asegúrese de descansar al menos 5 minutos antes de las mediciones.


Siéntate correctamente. Siéntese con la espalda recta y apoyada (en una silla de comedor, en lugar de un sofá). Sus pies deben estar planos sobre el piso y sus piernas no deben cruzarse. Su brazo debe estar apoyado sobre una superficie plana (como una mesa) con la parte superior del brazo al nivel del corazón. Asegúrese de que la parte inferior del manguito esté colocada directamente sobre la curva del codo.

Mida a la misma hora todos los días. Es importante tomar las lecturas a la misma hora todos los días, como mañana y tarde. Es mejor tomar las lecturas diariamente, sin embargo, idealmente, comenzar 2 semanas después de un cambio de tratamiento y durante la semana anterior a su próxima cita.

Tome múltiples lecturas y registre los resultados. Cada vez que mida, tome dos o tres lecturas con un minuto de diferencia y registre los resultados usando nuestro PDF imprimible.

Conoce Tus Números

Nota: El diagnóstico de hipertensión arterial debe confirmarse con un profesional médico. Un médico también debe evaluar las lecturas de presión arterial inusualmente bajas.

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